Существует огромное количество разнообразных страхов и фобий, которые могут мешать нам жить полноценной жизнью. Большинство фобий возникают ещё в детском (а то и пренатальном) периоде. Дети неосознанно перенимают у родителей их способ реагирования, иногда достаточно маме один раз испугаться паучка, как у ребенка уже формируется такая же реакция. Впрочем, сильная фобия может возникнуть и в более позднем периоде жизни.
Типичные симптомы страха включают в себя: повышенное сердцебиение, головокружение, одышка, дрожь, боль в груди, онемение или покалывание, временная потеря контроля над собой вплоть до обморока.
Страх может парализовать человека в самый неподходящий момент. Например вы переходите дорогу и тут внезапно слышите визг тормозов. Если вовремя отскочите в сторону, останетесь живы, а если вас парализует страх?
Примеры распространенных страхов и фобий:
- Преодоление социальных беспокойств
- Клаустрофобия (лифты, метро, самолеты и т.д.)
- Страх больших скоплений народа
- Боязнь общественного осуждения
- Страх смерти
- Беспричинная тревожность
- Боязнь собак
- Панические атаки
- Дискомфорт темноты
- Страх высоты
- Страх открытых пространств
- Страх вождения
- Страх игл и др. предметов
- Боязнь микробов
- Страх грома и молнии
- Страх воды, мостов
- Преодоление беспокойств связанных со стоматологией
- Страх пауков или змей
- Преодоление пост-травматических страхов
- Лечение любых других страхов и фобий гипнозом
Любой страх, фобию или беспокойство можно вылечить гипнотерапией. Вначале прорабатывается ядро страха, т.е. ситуация (обычно в раннем детстве), которая заложила повышенную чувствительность человека к определенному виду угрозы. После этого прорабатывается психотравма — т.е. ситуация, после которой начал возникать симптом, т.е. сильный страх или фобия. Затем тестируется результат (вначале в гипнозе, затем в ситуации реальной угрозы сразу и через неделю после сеанса), и если все ок — проблема решена.